【体育变迁】从“竞技+”迈向“生活+”

【新闻随笔】体育：从“竞技+”迈向“生活+”

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作者：张盛（上海体育大学教授、博士生导师）

近年来，我国体育事业蓬勃发展，参与体育锻炼的人数已超过38.5%，近5.5亿人养成了运动习惯。尤其在“全民健身日”期间，超过2.2万场赛事活动吸引了超1100万人次直接参与，这一系列数字生动描绘了全民健身的蓬勃景象，也展现了人民群众追求健康美好生活的日常。

随着生活水平的提升和健康意识的增强，体育锻炼和体育消费的热情日益高涨。从校园到广场，从场馆到绿地，从街头奔跑到山水间划桨，体育已成为不同人群生活中不可或缺的一部分。体育与人民群众生活的深度融合，推动了中国体育从“竞技+”向“生活+”的转变。

满足持续增长的健身需求，离不开全民健身公共服务体系的不断完善。政府近年来积极推进“六个身边”工程，加快打造“15分钟健身圈”，有效解决了场地设施不足、分布不均、利用率低等问题，加速突破了制约群众体育可持续发展的瓶颈。数字化智慧化技术的应用，构建了线上线下联动、人性化便捷化的科学健身指导网络，让参与体育锻炼变得更加美好和简单。

健康的身心是实现美好生活的基石。从自我做起，从现在做起，通过舒展身体的操练克服惰性，以慢跑提振情绪，培养运动习惯，享受运动带来的乐趣，这是每个普通人能够获得的高品质生活，也是生命馈赠。

运动习惯的养成需要氛围的熏陶和相互激励。朋友间的击掌与喝彩让运动热情更持久，结伴而行让运动成为一种积极的社群互动，大发彩票。越来越多的人不再将体育锻炼视为简单的健身活动，而是将其作为健康管理和社会交往方式，一种关注长期健康效益和自我提升的生活方式。

在迈向中国式现代化的道路上，全民健身已成为社会风尚。各类赛事如“跟着赛事去旅行”、“体育+消费季”、“村超”、“苏超”等火热开展，彰显了体育的综合价值和多元功能，展现了一个活力四射、热力四射的中国，互动竞猜平台。在体育推动城市乡村生产、生活和生态向新的过程中，运动成为增进身心健康的有型、有趣、有益的生活方式，将进一步促进文明文化的培育，激励每个人追求美好生活，跑出加速度。

《光明日报》（2025年09月01日 16版）

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